[{"text": "Différence ?", "content": "Opt-in : consentement préalable explicite. Opt-out : envoi puis désinscription possible."}, {"text": "Opt-out légal en France ?", "content": "Uniquement B2B vers adresses pro avec produit en lien activité destinataire."}, {"text": "Double opt-in ?", "content": "Recommandé : email confirmation après inscription. Prouve le consentement."}]